Ushqimi Dhe Dieta
-
Shëndetësi
Sallata jeshile e rrezikshme, mjekët lëshojnë alarmin
Duket se tashmë në listën e ushqimeve të rrezikshme është futur edhe sallata jeshile. Pikërisht në Kaliforni është regjistruar edhe…
Lexo më shumë » -
Shëndetësi
E pëlqeni shumë Coca-Cola-n, fillimisht lexojeni këtë lajm
Pije që ka qenë në treg për më shumë se 125 vjet, por asnjë pije tjetër nuk ka kaq shumë…
Lexo më shumë » -
Shëndetësi
Rreziku nga ushqimi “fast food”
Gjithashtu, njerëzit që nuk marrin mjaftueshëm antioksidantë, të cilët gjenden në fruta e perime, prodhojnë rruaza të kuqe gjaku të…
Lexo më shumë » -
Shëndetësi
Ja si të hiqni pesticidet nga frutat dhe perimet
Të gjithë e dinë se frutat dhe perimet janë ndër ushqimet që konsumohen më së shumti, por përmbajnë pesticide. Pjesa…
Lexo më shumë » -
Shëndetësi
Të dobësohesh me çajin jeshil
Te shumte janë qe pyesin, a është e mundur te dobësohesh vërtet me çajin jeshil? Konsumi i zakonshëm e kësaj…
Lexo më shumë » -
Shëndetësi
Ushqimi i mëngjesit ndihmon në humbjen e peshës
Studimi i bërë në Venezuelë, i botuar në fund të vitit 2008, vë përballë njëra tjetrës dy grupe femrash me…
Lexo më shumë » -
Shëndetësi
Me ushtrime ruani kujtesën
Ushtrimet e rregullta aerobike, jo vetëm se do t’u ndihmojnë të ruani vijën trupore, por edhe parandalojnë humbjen e kujtesës…
Lexo më shumë » -
Shëndetësi
10 super ushqimet që ju ndihmojnë të dobësoheni !
Më poshtë mund të lexoni për super ushqimet që ju ndihmojnë të dobësoheni dhe mënyrën si t’i fusni në dietën…
Lexo më shumë » -
Shëndetësi
Çfarë të bëj kur kam uri?
Përpiquni të ruani një ekuilibër ushqimor çdo ditë. Mos u mundoni të shmangni dietën. Sa më shumë ta bëni këtë,…
Lexo më shumë » -
Shëndetësi
Llojet e ndryshme të ushtrimeve ndikojnë në uljen e urise
Ushtrimet e ndryshme trupore veprojnë në mënyrë të ndryshme në prodhimin e dy hormoneve kryesore, të cilat ndikojnë në apetit:…
Lexo më shumë »
